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训练营介绍

IMPACT’S 线下训练营.

3天密集式与实践互动式培训。

​

教导Impact体系和哲学。

​

通过理解，您将能够为各个级别的个人球员或大型团队创建和定制锻炼和训练计划。

课程内容

IMPACT’S 线下训练营课程.

控球能力
射击
进攻性得分
防御
体能状态

  • 强度和状态

  • 生物力学评估

  • 体能测试

  • 体力系统开发

  • 中坚/基础强度

  • 运动训练

​体重和构成

教练线下认证训练营
球员线下认证训练营
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